Artikel mit dem Tag "business"



15. Oktober 2016
Worum geht es?Das Modell stellt dar, in welchen vier grundsätzlichen Bereichen wir uns als Menschen befinden können, wenn es um das Thema Gesundheit, Körperbewusstsein, Sport und Fitnessform geht. Auf der horizontalen Achse geht es um das Thema "Körperachtsamkeit". Unter Körperachtsamkeit verstehen wir die Fähigkeit, achtsam auf unseren Körper und in unseren Körper zu hören. Pflegen wir ihn, ist er uns egal, schinden wir ihn oder achten wir auf eine gute Balance zwischen Anspannung und...
Coaching generell · 14. Oktober 2016
Beim Zielmagnetismus geht es darum, dass Du und Dein Ziel eine mentale Verbindung eingehen. Vielleicht ist es eine Art Gummiband, mit welchem Dein Ziel und Du verbunden sind. Dieses Gummiband spannst Du mental vom Ziel bis zum Start. Wie genau funktioniert das und was benötigst du dafür? Du brauchst etwas Raum, sowie zwei A4 Blätter. Auf dem einen A4 Blatt notierst Du dir das Ziel mit Deiner geplanten Finisher Zeit, zum Beispiel "FINISH BASEL MARATHON in 3.15" auf dem anderen Blatt schreibst...