Fällt es Dir schwer, deinen Trainingsplan umzusetzen?
Hast du schon mehrere Male erfolglos den Anlauf zum ersten Marathon genommen?
Denkst Du seit Jahren über einen Ironman Triathlon nach aber zweifelst, ob du diesen Gewaltsbrocken schaffst?

Wenn du immer wieder  deinen sportlichen Fähigkeiten, deinem Durchhaltewillen und deiner mentalen Stärke zweifelst, dann geht es darum, dass du deinen Inneren Athleten trainierst und somit stärkst!

Bei meinem interaktiven Mental-Workshop lernst du deinen Inneren Athleten kennen. Dieser ist dafür verantwortlich, wie erfolgreich du selber als Sportler/in bist. Dabei ist es ganz egal, wie du Erfolg für dich definierst. Vielleicht endlich jede Woche 3 Mal joggen oder schwimmen, deine persönliche Bestzeit verbessern, mehr Tore schiessen, mehr Gewicht stemmen oder endlich diesen Marathon laufen.  

Dein Innerer Athlet ist für fast wirklich alles zu haben und ist deine innere Unterstützung, die mentale Stärke, die du dir wünschst, um all deine sportlichen Pläne erfolgreich umzusetzen und deine Selbstzweifel endlich zum Verschwinden zu bringen!

In meinem Workshop lernst du, wie du mit deinem inneren Athleten in Kontakt trittst, wie du gemeinsam mit ihm wirksame Ziele entwickelst und wie du für ihn und dich einen attraktiven Trainingsplan entwickelst.

Das lernst Du konkret im Workshop

• Das Spitha Mental Konzept des Inneren Athleten
• Auf Tuchfühlung mit meinem inneren Athleten
• So formuliere ich sinnlich konkrete Ziele mit meinem Inneren Athleten
• Zielmagnetismus, denn anziehende Ziele sind leichter zu erreichen
• Der Trainingsplan für den Inneren Athleten
• Was tun, wenn der Innere Athlet mal schlecht drauf ist?
• Entspannung für den Inneren Athleten
• Auf den Punkt genau fit für den Wettkampf
• Nach dem Wettkampf ist vor dem Wettkampf

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